セブンイレブンのパン 人気のものとは?糖質オフ、低カロリーのものについてまとめてみた

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コンビニ大手のセブンイレブン。

手ごろな値段でおいしいので
「パンはいつもセブンイレブンで買う」という人も多いと思います。
実際お店に行くと、いろんな種類がたくさんあって、
どれを買おうか迷ってしまいますよね。

そこで今回は、セブンイレブンで特に人気のパンをいくつかご紹介します。
糖質オフ、低カロリーのパンについても詳しく調べてみました。

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セブンイレブンのパン 人気のものとは?

パン

種類が豊富で、新しいメニューも定期的に販売されているので、
とにかく数多くのパンが置いてあります。
その中でも人気のパンは次の通りです。

練乳ミルククリームフランス

柔らかめのフランスパンに、ミルクの風味豊かなクリームがたっぷり入っています。
シンプルなパンですが、飽きのこないおいしさなので、リピートする人も多いです。
女性でもペロリと食べられるサイズなので、食事の特はもちろん、
ちょっと小腹が空いた時などのおやつとしても人気です。

いちごジャム&マーガリン

昔懐かしいコッペパンに、いちごジャムと、マーガリンが入っています。
いちごジャムの甘さとマーガリンの塩味の相性は抜群です。
特に中高年の人に人気が高いようです。

つぶつぶコーンマヨネーズ

パンの上には甘いコーンとマヨネーズがたっぷり。
パンの生地も少し甘めになっているので、惣菜パンでありながら、
おやつ感覚で食べられます。

そのまま食べてもおいしいですが、食べる前に
少し温めるとさらに風味が増しておいしくなります。
食べ応え抜群の一品です。

ジューシー焼きそばパン

昔ながらの焼きそばパン。
やわらかいパンにしっかり味のついた焼きそばがたっぷり入っています。

結構ボリュームがあるので、
女性ならこれとドリンクだけでも十分という人もいるようです。
若い人から、中高年の人まで幅広い層に人気です。

ちぎりパン

ふわふわの白いパン。
名前の通りちぎって食べやすいように凹みがついています。

シンプルなプレーンタイプのものも人気ですが、
中にチョコチップクリームがサンドされたちぎりパンもほどよい甘さでおいしいです。
大きめのパンなので、これ一つでも結構、満足感がありますよ。
セブンイレブンのコーヒーとも相性抜群です。

セブンイレブンのパン 糖質オフのものは?

最近話題の糖質オフ。
いろんな糖質オフの飲料や食品も販売されていますよね。

セブンイレブンにも糖質制限を気にする人の声に答えて、
抵糖質のメニューがたくさん販売されています。

糖質0のパンは今の所、販売されていないようですが、
糖質が少なめに作られているパンも販売されています。

セブンイレブンで販売されている、抵糖質のパンは次の通りです。

こだわりのたまごサンド

卵には糖質がほとんど含まれていないので、
卵を使った食品は糖質制限にうってつけです。

セブンイレブンの人気商品である「こだわりのたまごサンド」は、
これでもかというほど、卵がたっぷり入っています。
卵好きにはたまりません。
おいしい上に腹持ちもいいので、満足感も得られます。

エッグパン

こちらも卵を使った惣菜パンです。
マヨネーズを使っていますが、見た目よりも糖質やカロリーは低めです。
「ちょっと味が濃いパンが食べたい!」という時にお勧めです。

セブンイレブンのパン カロリーの低いダイエッターにおススメのパンは?

パン

太りやすいパンはダイエット中は控える人も多いですが、
我慢できない時もありますよね。
そんな人にお勧めのダイエット中に食べられるカロリーの低いパンをご紹介します。

ソフトベーグル 192キロカロリー

シンプルなパンですが、少し甘みもあって食べやすいおいしさです。
固めのパンなのでよく噛む事で、少しの量でも満腹感を得る事ができます。

くるみパン 一個84キロカロリ-(4個入り)

カリッと香ばしいくるみが入っています。
小さいパンが4個入りになっているので、ちょっとずつ食べるのにも便利です。

レタスたっぷり!シャキシャキレタスサンド 225キロカロリー

セブンイレブンのサンドイッチにはレタスがたっぷり。
名前の通りシャキシャキしていて食べごたえがあります。

トマトチーズピザパン  182キロカロリー

ダイエット中って、ピザとか少しこってりしたものが食べたくなる時があるんですよね。
このパンならダイエット中に食べてもあまり罪悪感がありません。

レーズンフランス  212キロカロリー

どうしても甘いものが食べたくなったらこのパンがお勧め!
フランスパンの中に甘いレーズンがアクセントになってほどよく入っています。
生地に噛みごたえがあるので、ゆっくり噛んで食べれば満足感が得られます。

まとめ

一昔前は「コンビニのパンはちょっと…」という人も結構いましたが、
最近はわざわざパンを買いにセブンイレブンまで行く人も増えてきています。

ダイエットや糖質を気にする人にもお勧めのメニューがたくさんあるので、
ぜひ、参考にしてみて下さい。

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