「 医療・健康 」一覧

目元のクマがひどい場合の原因とは?クマを治す方法や効果的なマッサージ方法とは?

目元のクマがひどい場合の原因とは?クマを治す方法や効果的なマッサージ方法とは?

最近、目元のクマがひどい… そう鏡の前でため息をついてはいませんか? 女性だけでなく、男性でも悩んでいる人は実は結構いるのです。 ...

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小食であることのメリットとは?長続きさせるコツをまとめてみた

小食であることのメリットとは?長続きさせるコツをまとめてみた

飽食の時代と言われる現代。 お金さえあれば、いつでもどこでも好きな物が食べられる時代なので、 つい必要以上に食べ過ぎてしまう人も多いと思...

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男性の尿漏れ 原因は何?病気のリスクと治し方についてまとめてみた

男性の尿漏れ 原因は何?病気のリスクと治し方についてまとめてみた

尿漏れと言えば、女性が多く悩んでいる症状というイメージがありますが、 実は男性でも尿漏れに悩む人は少なくないのです。 女性の場合は、...

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百日咳 大人がなった場合の症状とは?感染経路やセルフチェックについてもまとめてみた

百日咳 大人がなった場合の症状とは?感染経路やセルフチェックについてもまとめてみた

百日咳とは百日咳菌に感染する事によって引き起こされる感染症です。 症状は風邪と似ていますが、放っておくと 子供の場合は重篤になる可能...

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うつぶせ寝のメリットとは?危険と言われる要因は?

うつぶせ寝のメリットとは?危険と言われる要因は?

気がついたらいつもうつ伏せで眠っている という人はいませんか? うつぶせの方が落ち着くし、よく眠れるんだけど、 「うつぶせ寝は危険...

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人間ドックの前日 運動・コーヒー・食事の制限はどこまで?

人間ドックの前日 運動・コーヒー・食事の制限はどこまで?

初めての人間ドックは緊張しますよね。 受ける前日には、食事や運動も制限されると聞いた事はあるけど、 どこまで制限したらいいの?と悩ん...

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サラシア牛丼の効果は?通常の牛丼と比べ、カロリー、血糖値はどう違う?

サラシア牛丼の効果は?通常の牛丼と比べ、カロリー、血糖値はどう違う?

最近、吉野屋に登場した「サラシア牛丼」。 ダイエットや健康にも良いと言われていますが、 普通の牛丼と比べて何が違うのだろう?と思って...

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睡眠負債はどうやって計算するのか?セルフチェック方法や解消法についてもまとめてみた

睡眠負債はどうやって計算するのか?セルフチェック方法や解消法についてもまとめてみた

睡眠負債という言葉を聞いたことがありますか? 先日放送されたNHKスペシャル「睡眠負債が危ない」で取り上げられていました。 睡眠不足...

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朝起きると身体がだるく、気力がない場合 もしかして原因はマットレス?

朝起きると身体がだるく、気力がない場合 もしかして原因はマットレス?

睡眠時間はきちんととれているのに、朝、体がだるくて気力がない… そんな疲れにずっと悩んではいませんか? もしかすると、その原因は普段...

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熱中症対策はいつからするのが効果的?注意事項や必須アイテムについてまとめてみた

熱中症対策はいつからするのが効果的?注意事項や必須アイテムについてまとめてみた

これからやってくる本格的な夏に向けて、 熱中症対策をしっかりしておきたいと考える人も多いと思います。 熱中症対策と言うけど、具体的に...

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