「 医療・健康 」一覧

男性の顔にできるしみの原因とは?しみ消しの方法と効果のある薬についてまとめてみた

男性の顔にできるしみの原因とは?しみ消しの方法と効果のある薬についてまとめてみた

肌の悩みは女性に限った事ではありません。 男性でも、特に40代になってくると、顔のシミが気になるという人は結構いるのです。 男性は女...

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冷房病とはどんな症状が現れる?効果のある食品や対策についてまとめてみた

冷房病とはどんな症状が現れる?効果のある食品や対策についてまとめてみた

これからやってくる暑い夏。 室内では冷房をつけっぱなしにしている事も増えてきますね。 そんな時期には「冷房病」にかかる人が増えてきま...

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背中の肉を落としたい!効果のある筋トレと即効性のある方法についてまとめてみた

背中の肉を落としたい!効果のある筋トレと即効性のある方法についてまとめてみた

普段、鏡であまり目にする事のない自分の後ろ姿。 何かのきっかけで自分の背中を見た時に 「え!?これ誰?」と思わず二度見してしまった経...

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へそ掃除をしないとどうなる?正しい掃除のやり方と注意したい点をまとめてみた

へそ掃除をしないとどうなる?正しい掃除のやり方と注意したい点をまとめてみた

毎日お風呂で体を洗っていても、へその汚れってなかなかとれないんですよね。 気がついたら、へそに黒いゴマのような汚れが… 「これってこ...

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顔でわかる健康状態 おでこ・目の周り・口周りからわかる体の不調とは?

顔でわかる健康状態 おでこ・目の周り・口周りからわかる体の不調とは?

人の顔形や色艶は様々ですが、パッと見て 「この人は顔色が良くて元気そう」と思う人や、 逆に「この人、元気がなさそうだなぁ…」と思う人もい...

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耳掃除はしない方がいい その理由とは?正しい耳の手入れの仕方についてまとめてみた

耳掃除はしない方がいい その理由とは?正しい耳の手入れの仕方についてまとめてみた

「耳掃除が好きで、毎日やっている」という人も多いと思います。 でも、実は耳かきのしすぎは耳にとっては良くないのです。 耳かきが原因で...

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ふくらはぎマッサージの正しいやり方とは?自己流は危険!

ふくらはぎマッサージの正しいやり方とは?自己流は危険!

立ち仕事や、座ったままのデスクワークが多い人は、 ふくらはぎの疲れやむくみに悩んでいる人も多いと思います。 自宅でマッサージをしてい...

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アニサキス食中毒の症状とは?予防法、注意したい食品についてまとめてみた

アニサキス食中毒の症状とは?予防法、注意したい食品についてまとめてみた

最近テレビでよく「アニサキス」による食中毒の話題が取り上げられていますね。 お笑いタレントの渡辺直美さんが3月にTwitterで お笑い...

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体幹の効果的な鍛え方とは?おすすめグッズとは?

体幹の効果的な鍛え方とは?おすすめグッズとは?

近年よく耳にするようになった、「体幹」という言葉。 そして、あのサッカー選手の長友選手が火付け役となって広がったのが 「体幹トレーニング...

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はちみつダイエットって効果があるのか?レシピや注意すべきことについてまとめてみた

はちみつダイエットって効果があるのか?レシピや注意すべきことについてまとめてみた

はちみつと聞くと、あの甘い味からもスイーツなどを連想することが多く、 嫌う人はあまりいないものです。 はちみつは、その活用法のバリエ...

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