「 医療・健康 」一覧

プチ断食 効果的にやるなら期間はどれくらい?食事・注意すべきことをまとめてみた

プチ断食 効果的にやるなら期間はどれくらい?食事・注意すべきことをまとめてみた

「断食」と聞くととても辛く苦しいイメージが頭をよぎり、 山奥のお寺に何日もこもってやるものを思い出してしまいます。 そして、できることな...

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鼻の粘膜を焼くことで鼻炎は治るのか?手術・副作用についてまとめてみた

鼻の粘膜を焼くことで鼻炎は治るのか?手術・副作用についてまとめてみた

鼻アレルギーがひどかったり、花粉症の症状で鼻水、鼻づまりがひどかったりと 鼻炎に悩まされる人はたくさんいます。 私もその中の1人で、ずい...

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首こりで頭痛が治らない場合の原因・対処法は?枕が悪い?

首こりで頭痛が治らない場合の原因・対処法は?枕が悪い?

肩こりはよく経験しますが、 その肩こりに負けないくらいこってしまうのが首です。 首こりも肩こり同様、あの重苦しい痛みに襲われるもので...

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ささくれがひどい場合の原因は?ケアの方法とは?

ささくれがひどい場合の原因は?ケアの方法とは?

切り傷や擦り傷なら仕方ないと納得もできるのに、 ほんの少し皮膚が裂けているだけで、 なかなかの痛みを発するささくれ。 多くの人が経...

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目がピクピク痙攣する場合の原因は?病気の可能性と対処法をまとめてみた

目がピクピク痙攣する場合の原因は?病気の可能性と対処法をまとめてみた

「あれ?なんか瞼に違和感があるなぁ…」 そう思って鏡で顔を見てみると、瞼が勝手にピクピク痙攣している! 「なんじゃこりゃっ!」と初め...

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蓄膿が原因の頭痛の症状とは?対処法は?市販薬で効き目のあるものは?

蓄膿が原因の頭痛の症状とは?対処法は?市販薬で効き目のあるものは?

鼻の奥がずんと詰まった感じのあの不快感。 鼻をかんでもかんでもすっきりせず、むしろひどくなって不快感は増すばかり。 そんな経験をしたこと...

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糖質制限中に食べていいものをまとめてみた

糖質制限中に食べていいものをまとめてみた

昨今人気を集めているダイエット法の1つに 「糖質制限ダイエット」というダイエット法があります。 「糖質」という言葉をよく耳にするよう...

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ストレートネックによる痛みの原因と解消法をまとめてみた

ストレートネックによる痛みの原因と解消法をまとめてみた

スマホやパソコンを長時間使う事が多い現代人を悩ませるクビの痛み。 実はその痛み、ストレートネックによってもたらされる事が多いのです。 ...

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五月病になる原因とは?効果的な対策は?食事の面で予防できる?

五月病になる原因とは?効果的な対策は?食事の面で予防できる?

日本の新年度は、4月にスタートします。 春うららかな季節にいろいろな新しいことがスタートし、 ひと段落するのが5月くらいでしょう。 ...

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のどのイガイガ 咳込んで止まらない場合の原因・対処法とは?長引くなら何科?

のどのイガイガ 咳込んで止まらない場合の原因・対処法とは?長引くなら何科?

のどがイガイガすると1日中、不快感にさいなまれ、憂鬱な気分ですよね。 イガイガだけではおさまらず、咳まで出始めてしまうとなおさらです。 ...

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