「 効果 」一覧

土鍋が焦げる原因とは?効果的な落とし方とは?

土鍋が焦げる原因とは?効果的な落とし方とは?

冬場の鍋には欠かせない土鍋。 鍋に限らず、土鍋でご飯を炊いているという人もいると思います。 土鍋を使うと、炊飯器で炊くよりもふっくら...

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サラシア牛丼の効果は?通常の牛丼と比べ、カロリー、血糖値はどう違う?

サラシア牛丼の効果は?通常の牛丼と比べ、カロリー、血糖値はどう違う?

最近、吉野屋に登場した「サラシア牛丼」。 ダイエットや健康にも良いと言われていますが、 普通の牛丼と比べて何が違うのだろう?と思って...

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チアシードの驚くべき効能とは?効果的な食べ方、注意点とは?

チアシードの驚くべき効能とは?効果的な食べ方、注意点とは?

以前から、海外セレブやモデルの間でも、 多くの人が食べているというチアシード。 最近では、健康や美容を気にする人の間でも話題になっていま...

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高カカオチョコレートの効果とは?カロリー、正しい食べ方についてまとめてみた

高カカオチョコレートの効果とは?カロリー、正しい食べ方についてまとめてみた

最近よく目にする高カカオチョコレート。 何となくカカオが多くて体にいいと思っているけど、 どんな効能があるのかよく知らないという人も...

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エクオールの効果についてまとめてみた 増やす方法・食べ物とは?

エクオールの効果についてまとめてみた 増やす方法・食べ物とは?

エクオールという成分をご存知ですか? 大豆イソフラボンの一種なのですが、実は今 辛い悩みを抱えた多くの女性から注目されている成分なん...

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リガメントほぐしのコツとは?効果と注意点についてまとめてみた

リガメントほぐしのコツとは?効果と注意点についてまとめてみた

何だか最近、肩や首だけではなく顔にまで「こり」を感じる… そんな方いらっしゃいませんか? ひょっとしたら、そのこりをほぐすことで意外な美...

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逆流性食道炎の典型的な症状とは?効果的な薬とは?

逆流性食道炎の典型的な症状とは?効果的な薬とは?

逆流性食道炎とは、胃酸が食道に逆流してしまう病気です。 「最近、胸焼けがする…」「喉に違和感がある」 そんな不快な症状で悩んではいま...

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ドライアイはそもそも治るものなのか?効果的な目薬、サプリについてまとめてみた

ドライアイはそもそも治るものなのか?効果的な目薬、サプリについてまとめてみた

「なんだか目がシパシパする」 「いつも目が乾燥してコンタクトが使いづらい…私ってドライアイ!?」 そんなふうに悩んでいる人も多いと思いま...

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闇風呂 驚くべき効果とは?おすすめグッズ、注意点をまとめてみた

闇風呂 驚くべき効果とは?おすすめグッズ、注意点をまとめてみた

初めて聞くと、なんだか怪しい響きの「闇風呂」。 どんな恐ろしい事をするのかと思いますが…安心して下さい。 闇風呂とは一言で言うと ...

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お腹が鳴るのを抑える効果的な方法 原因と即効性ある手法をまとめてみた

お腹が鳴るのを抑える効果的な方法 原因と即効性ある手法をまとめてみた

授業中やエレベータの中など、 周りに人が居てしーんと静まり返った状況。 そんな時に限ってお腹がグ~っと鳴ってしまって、 恥ずかしい...

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