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肺活量を自宅で測る方法とは?平均値・増やし方をまとめてみた

肺活量を自宅で測る方法とは?平均値・増やし方をまとめてみた

子供のころ友達同士でプールにもぐり、 誰が1番長く水中に留まっていられるかをよく競争したものです。 最初に水中から顔を出してしまうの...

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